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예성, 박보영과 스캔들 나고파 "문근영은 팬, 박보영은 사심" '
슈퍼주니어의 멤버 예성이 배우 박보영과 스캔들이 나고 싶다고 말해 화제다.
예성은 지난 13일 KBS FM '슈퍼주니어의 키스 더 라디오'에 출연해 "신문 1면에 박보영과 스캔들 기사가 나고 싶다"고 고백해 주위를 놀라게 했다.
특히 예성은 "문근영은 팬으로서 좋아하지만 박보영은 사심"이라며 "박보영이 요즘 너무 끌린다"고 속마음을 털어놨다.
최근 1년 6개월만에 3집 정규앨범을 들고 돌아온 슈퍼주니어는 타이틀곡 '쏘리 쏘리'가 좋은 반응을 보이면 본격적인 활동에 돌입해 그들을 기다렸던 팬들을 즐겁게 하고 있다.
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여기서 예성과 박보영 사진..
뭔가 깜짝 마켓팅 같다는 생각..
과속스캔들이 그렇게 대박이었던 걸까나..
원래 고수는 소리가 나지 않는 법인데.. 공개적으로 말한게..
노이즈 마케팅의 하나가 아닐까 한다는;;
뭐 둘이 잘 되면.. 슈주 팬클럽이 가만있으려나 모르겠네;;
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디톡스(Detox)란?? >
우리 신체의 기관 중 장은 음식물을 영양분과 수분으로 나누어 흡수하는 기능을 한다는 것은 잘 알려져 있지만, 유체를 유지하고
전해질의 균형을 맞추며 림프액을 배출하는 기능을 가지고 있다는 것은 일반적으로 잘 알지 못하는 사실입니다.
이와 같은 장의 작용에 의해 배변이 정상적으로 일어나지 않았을 때에는 체내에 독소가 남게 되어 결국 그 독소가 체내에 순환되는 결과를 초래하게 되며 이러한 현상은 남녀노소를 막론한 모두에게 일어나는 현상입니다.
현대인들이 즐겨먹는 고기 등의 육류는 잘 소화되지 않으며 곡식의 경우 글루틴이 장 벽에 붙는 경우가 많고 또한 당분, 알코올, 커피, 튀김 및 치즈 등 음식에 의해 장에 이물질이 남게 되는 경우가 많습니다.
이런 현상이 오래가는 경우, 장내에 기생충이 기생하게 되며 면역력이 저하되고 횡근과 결장에 많은 독소가 쌓이게 됩니다.
폭음, 폭식, 스트레스, 환경오염에 의해 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물들은 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 됩니다.
이를 깨끗이 씻어내는 것이 바로 영어단어 detoxication에서 나온 축약어인 "
디톡스(detox), 즉 해독요법"입니다.
레몬디톡스의 효능 및 효과
◎ 3일안에 안전하고 효과적으로 2-5 파운드 체중 절감
◎ 과로 해결
◎ 소화기관 기능의 발달
◎ 천식과 대장염 같은 고질적인 병을 완화시킨다.
◎ 면역시스템을 강화 시킨다.
◎ 피부가 깨끗해지고 윤기가 난다.
◎ 집중력이 좋아지고 의지력이 증가된다.
◎ 잠을 푹 잘 수 있다.
◎ 내면의 평안을 얻는다.
◎ 손톱이 강해지고 머릿결이 더 빛나진다.
◎ 에너지와 활기가 넘친다.
◎ 정크푸드의 중독을 줄일 수 있다.
◎ 건강한 식이요법과 운동을 하도록 의욕을 갖게 한다.
레몬 디톡스 여러 가지 방법 |
레몬디톡스와 다른 여러가지 다이어트 식품의 비교!!!
레몬디톡스의 가장 기본 원리는 몸안의 독소를 제거 하는것이다!!
몸안의 독소를 제거하여 몸의 기능을 더욱 활발하게 만들어주어
다이어트에도 효과 만점~OK~ 피부에도~OK~ 단기간에 효과를
준다는것~!!! 몸도 아주 가벼워진다는것~~OK~제 경험담이에요
하지만 여러분들 중요한건 단기간에 살을빼신다고 그후에 관리를
않하고 그러면 않되요~ 다이어트를 하는것도 아주 중요하지만..
더중요한것은 그후 몸매 유지를 잘해야 된다는거~*^^* 알겠지요?ㅎㅎ
살을 빼고 식이 요법이 가장 중요 하다는거 여러분들도 명심!!!!!!!
그리구 레몬디톡스가 다른 다이어트식품보다 싸고 좋다는거~OK~
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출처 : 지식인
내 살들이 지방덩어리고 그래서 독소이긴 해도..
내 뱃살은 인품이고 사람들에게 사랑받는 다는 증거..케케
그치만 뱃살아 이제
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퇴계 선생의 건강법(활인심-活人心)
" 머리를 자주 빗어야 하고,
손으로 얼굴을 쓰다듬어야 하며,
이(齒)는 자주 마주쳐야 하고,
침은 항상 삼켜야 한다. "
더오래 살고자 하면...
봄에는 "휴 -"하면 간을 도와 눈이 밝아지고,
여름에는 "훠-"하면 심화(心火)가 가라앉으며,
가을에는 "스-"하면 폐가 윤택하고,
겨울에는 "취-"하묜 신장이 편안하며,
네계절 모두 "후--"하면 자라에 좋아 소화가 잘된다
김일성도 따라했다는 퇴계 이황의 손쉽게 따라하는 식이요법
옥천요법
옥천(玉泉)은 침을 옥처럼 여긴다는 뜻. 타액의 효능은 이미 동서의학에서 공통적으로 인정한 바 있다. 타액은 정(精)을 저장하는 데 필수적인 물질이며, 오장육부에서 올라와 음과 양이 결합된 진액이다. 또한 노화방지에 효과적이고, 암을 억제하는 성분이 들어 있다. 침 속에 함유되어 있는 파로틴은 25∼30세 정도에서 점점 감소하므로 중년이 되면 의식적으로 침이 나오게 해야 한다. 하루에 40분쯤 침을 모았다가 삼키면 보약보다 좋다.
고치(叩齒)
이를 자주 부딪쳐 잇몸에 연결된 신경을 활발하게 하는 요법. 예로부터 이가 건강한 사람은 위장도 건강하다는 말이 있다. 잇몸은 위뿐만 아니라 뇌수, 오장육부, 음과 양이 마주치는 중요한 곳이다. 따로 정해진 요령은 없고 수시로 부딪치면 된다.
오목수(五沐水)요법
오목수란 한약재를 이용해 목욕하는 자연요법인데, 중풍 예방을 비롯해 여러 질환에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 중풍에는 뽕나무 가지@천궁을 이용한 오목수 요법을, 간 복수에는 생강쑥, 피부병에는 창이자@진피@뽕나무뿌리, 서리 맞은 뽕나무잎을 이용하면 좋다. 또한 백일 전 아이들의 경기 들린 데는 고사리 오목수가 좋다. 열이 날 때는 얼음을 이용해 차갑게, 한기 들 때는 뜨겁게 하면 된다.
생콩을 이용한 당뇨 치료식
콩에는 체내 모든 장부의 기운을 소통시키는 요소와 췌장의 당을 배설하지 않도록 하는 성분이 함유되어 있다. 토종콩 반 홉을 24시간 동안 물에 담갔다가 나무 절구에 나무주걱으로 퍼담아 잘 찧은 다음 아침저녁으로 나누어 식사하기 전에 먹는다. 이어 날계란 한 개와 참기름 한 숫가락을 섞어서 마신다. 이때 주의할 점은 순수한 목기(木器)로 다루어 비린 맛이 없게 해야 한다는 것. 당뇨에는 비릿 맛이 좋지 않기 때문이다.
만병을 예방하는 들기름 생동찰밥
한의학적으로 생동쌀(청량미)은 맛은 달지만 독이 없는데다 비위 열증과 소갈증@설사를 멈추고, 비위를 보하는 좋은 약재이다. 이러한 약성 성분 함유를 이용하여 만들어진 들기름 생동찰밥은 거악생신(去惡生身)해 체내에서 부패를 방지하며, 공해독과 약독@질병을 예방한다. 생동쌀과 찹쌀을 1 대 1로 섞어 돌솥에 밥을 짓는다. 다된 밥에 들기름을 한 숟가락 놓아 비벼 먹는다.
3년 된 중풍 치료에 좋은 자연요법
1. 찰기장 뿌리를 달인 물로 목욕한다.
2. 솔잎 600g을 잘게 썰어 청주 한 말로 달인다. 이것이 석 되가 되면 단번에 먹고 땀을 낸다.
3. 질경이 줄기, 잎, 뿌리, 씨를 물에 달여 김을 쏘이다가 적당하게 식으면 그 물로 목욕한다
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