반응형
반응형
그리드형
'잡다한 이슈 > 세상에 이런일이;;' 카테고리의 다른 글
| 구글 스트리트 뷰 보기.. (0) | 2009.03.21 |
|---|---|
| 전자 담배 가격 (1) | 2009.03.20 |
| 예멘 시밤 사고 (0) | 2009.03.16 |
| 가슴이 커지는 벨소리 (0) | 2009.03.16 |
| 14세 미혼모 (0) | 2009.03.11 |
그라운드 홈런 이성열
2009. 3. 15. 15:52
예성 박보영
2009. 3. 15. 15:43
반응형
예성, 박보영과 스캔들 나고파 "문근영은 팬, 박보영은 사심" '
슈퍼주니어의 멤버 예성이 배우 박보영과 스캔들이 나고 싶다고 말해 화제다.
예성은 지난 13일 KBS FM '슈퍼주니어의 키스 더 라디오'에 출연해 "신문 1면에 박보영과 스캔들 기사가 나고 싶다"고 고백해 주위를 놀라게 했다.
특히 예성은 "문근영은 팬으로서 좋아하지만 박보영은 사심"이라며 "박보영이 요즘 너무 끌린다"고 속마음을 털어놨다.
최근 1년 6개월만에 3집 정규앨범을 들고 돌아온 슈퍼주니어는 타이틀곡 '쏘리 쏘리'가 좋은 반응을 보이면 본격적인 활동에 돌입해 그들을 기다렸던 팬들을 즐겁게 하고 있다.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
여기서 예성과 박보영 사진..
뭔가 깜짝 마켓팅 같다는 생각..
과속스캔들이 그렇게 대박이었던 걸까나..
원래 고수는 소리가 나지 않는 법인데.. 공개적으로 말한게..
노이즈 마케팅의 하나가 아닐까 한다는;;
뭐 둘이 잘 되면.. 슈주 팬클럽이 가만있으려나 모르겠네;;
반응형
그리드형
'잡다한 이슈 > 연예인 이야기' 카테고리의 다른 글
| 내조의 여왕과 자명고의 대결 (0) | 2009.03.17 |
|---|---|
| 이재진 군대 휴가중 미 복귀 (0) | 2009.03.16 |
| UMC 2집 one/only 발매 3/13 (0) | 2009.03.13 |
| 사실일까?? 탁재훈 티파니 (0) | 2009.03.12 |
| 한예슬.. 커피모델 (0) | 2009.03.09 |
디톡스다이어트
2009. 3. 14. 23:44
반응형
part 1_ 내 몸을 살리는 디톡스
날마다 불어나는 살, 알고 보니 독소?
몸속의 독소, 어떻게 제거할까
체외독소가 당신의 건강을 노린다
독소는 우리 몸에서 저절로 생겨난다
건강과 아름다움을 살리는 디톡스 건강법
셀프 디톡스, 이것만은 주의하자
거울을 자주 보는 여자는 병에 걸리지 않는다
내 몸은 독소에 얼마나 중독되어 있을까?
part 2_ 디톡스로 생기 넘치는 삶을 되찾자
만성피로야, 물러가라!
어깨와 목의 뻐근함, 이제 안녕!
사람들의 눈길을 사로잡는 투명하고 깨끗한 피부
날아갈 듯 가볍게, 변비 비켜!
피가 맑아지면 비만이 해소된다
굿바이, 소화불량
part 3_ 디톡스 다이어트의 성공은 간과 장 해독에 달려 있다
S라인과 얼짱 피부의 기본은 해독이다
체중감량의 첫 단추, 간 해독
깨끗한 장이 비만 해소의 시작이다
독 뺀 여자의 피부는 '물광'이 난다
부기만 쏙 빼도 살 걱정 끝!
셀룰라이트 없는 미끈한 실루엣
해독 후 다이어트를 해야 요요현상이 없다
생활이 간소화될수록 ...독으로부터 해방된다
part 4_ 먹는 습관만 바꿔도 5킬로그램 뺄 수 있다
디톡스의 아군, 먹으면 해독이 되는 식품
디톡스의 적, 먹으면 독이 되는 식품
내 몸이 좋아하는 식품 VS 싫어하는 식품
식품궁합 Good! 함께 먹으면 약이 되는 식품
식품궁합 No! 함께 먹으면 독이 되는 식품
음식을 살리는 조리법 VS 음식을 죽이는 조리법
독을 쌓는 식습관을 버려라
part 5_ 7일 만에 끝내는 디톡스 레시피
성공적인 디톡스 다이어트를 위한 다섯 가지 식사 원칙
성공적인 디톡스 다이어트를 위한 세 가지 식이요법
디톡스 다이어트의 시작, 하루 네 번 물 마시기
1단계, 채식 위주 디톡스 다이어트 식단
2단계, 혈당 억제 디톡스 다이어트 식단
3단계, 내게 맞는 디톡스 다이어트 식단
생활 속에서 즐기는 하루 한 잔 해독 차
다이어트 필수지침! 생활 속 칼로리 백서
part 6_ 독 빼고 살 빼는 디톡스 셀프 마사지
셀프 내장 마사지로 장기에 쌓인 독소를 말끔히 제거하자
내장 마사지로 몸의 라인과 건강을 살리자
하루 10분! 집에서 하는 디톡스 내장 마사지
독소와 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 한방차
우리 몸의 대표 경혈만 알면 나도 한의사
셀프 경혈 마사지의 주의점
하루 10분! 집에서 하는 디톡스 경혈 마사지
part 7_ 몸꽝에서 몸짱으로 거듭나는 생활 속 디톡스 뷰티 시크릿
몸매 콤플렉스를 없애는 생활 속 몸짱 시크릿
아름다운 몸매의 기본은 바른 자세
5kg 빼고 3cm 커지는 생활 속 자세 교정
생활 속 디톡스 습관 9계명
부록_ 누구나 성공할 수 있다! 디톡스 다이어트 성공수기
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
이 책이 최근 급유행.. 그래서 조사해본 레몬 디톡스 다이어트
디톡스(Detox)란?? >
우리 신체의 기관 중 장은 음식물을 영양분과 수분으로 나누어 흡수하는 기능을 한다는 것은 잘 알려져 있지만, 유체를 유지하고
전해질의 균형을 맞추며 림프액을 배출하는 기능을 가지고 있다는 것은 일반적으로 잘 알지 못하는 사실입니다.
이와 같은 장의 작용에 의해 배변이 정상적으로 일어나지 않았을 때에는 체내에 독소가 남게 되어 결국 그 독소가 체내에 순환되는 결과를 초래하게 되며 이러한 현상은 남녀노소를 막론한 모두에게 일어나는 현상입니다.
현대인들이 즐겨먹는 고기 등의 육류는 잘 소화되지 않으며 곡식의 경우 글루틴이 장 벽에 붙는 경우가 많고 또한 당분, 알코올, 커피, 튀김 및 치즈 등 음식에 의해 장에 이물질이 남게 되는 경우가 많습니다.
이런 현상이 오래가는 경우, 장내에 기생충이 기생하게 되며 면역력이 저하되고 횡근과 결장에 많은 독소가 쌓이게 됩니다.
폭음, 폭식, 스트레스, 환경오염에 의해 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물들은 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 됩니다.
이를 깨끗이 씻어내는 것이 바로 영어단어 detoxication에서 나온 축약어인 "
디톡스(detox), 즉 해독요법"입니다.
레몬디톡스의 효능 및 효과
◎ 3일안에 안전하고 효과적으로 2-5 파운드 체중 절감
◎ 과로 해결
◎ 소화기관 기능의 발달
◎ 천식과 대장염 같은 고질적인 병을 완화시킨다.
◎ 면역시스템을 강화 시킨다.
◎ 피부가 깨끗해지고 윤기가 난다.
◎ 집중력이 좋아지고 의지력이 증가된다.
◎ 잠을 푹 잘 수 있다.
◎ 내면의 평안을 얻는다.
◎ 손톱이 강해지고 머릿결이 더 빛나진다.
◎ 에너지와 활기가 넘친다.
◎ 정크푸드의 중독을 줄일 수 있다.
◎ 건강한 식이요법과 운동을 하도록 의욕을 갖게 한다.
레몬 디톡스 여러 가지 방법 |
레몬디톡스와 다른 여러가지 다이어트 식품의 비교!!!
레몬디톡스의 가장 기본 원리는 몸안의 독소를 제거 하는것이다!!
몸안의 독소를 제거하여 몸의 기능을 더욱 활발하게 만들어주어
다이어트에도 효과 만점~OK~ 피부에도~OK~ 단기간에 효과를
준다는것~!!! 몸도 아주 가벼워진다는것~~OK~제 경험담이에요
하지만 여러분들 중요한건 단기간에 살을빼신다고 그후에 관리를
않하고 그러면 않되요~ 다이어트를 하는것도 아주 중요하지만..
더중요한것은 그후 몸매 유지를 잘해야 된다는거~*^^* 알겠지요?ㅎㅎ
살을 빼고 식이 요법이 가장 중요 하다는거 여러분들도 명심!!!!!!!
그리구 레몬디톡스가 다른 다이어트식품보다 싸고 좋다는거~OK~
-----------------------
출처 : 지식인
내 살들이 지방덩어리고 그래서 독소이긴 해도..
내 뱃살은 인품이고 사람들에게 사랑받는 다는 증거..케케
그치만 뱃살아 이제
반응형
그리드형
'건강하게 살자., 맛있게먹자' 카테고리의 다른 글
| 율무의 효능 (0) | 2009.08.01 |
|---|---|
| 율무차의 효능 과 만드는 방법 (0) | 2009.08.01 |
| 대추차 만들기 (0) | 2009.08.01 |
| 검은콩다이어트 (0) | 2009.04.06 |
| 퇴계 이황의 건강법 (0) | 2009.03.13 |