솔잎차의 효능

솔잎차의 효능

솔잎차는 뇌를 맑게 해주며 심장을 건강하게 해 줍니다. 솔잎에는 비타민A, C, K 칼슘, 철분등이 많이 들어있고 이외에도 다양한 영양소가 들어있습니다. 또한 8가지의 필수 아미노산이 들어있어서 단백질의 효과적인 공급원입니다.

솔잎차는 혈액내의 콜레스테롤 양을 줄여주고 호르몬 분비를 촉진하므로 혈압이 높으신 분이나 심장계통의 질환에 효험을 보입니다. 또한 솔잎은 혈당을 낮춰주는 역할도 하여 당뇨병에 효능을 보이며 위에서 말한것과 같이 비타민 C와 철분이 많이 들어있으므로 빈혈에도 효능을 보입니다.

또 담배에 들어있는 니코틴을 제거해 주며 귀와 눈이 밝아지고 흰머리가 나는것을 방지해 주는 등 노화를 막는 대에도 효과가 있습니다. 솔잎차를 주기적으로 마시게 되면 감기를 예방하는 효과가 있습니다.