양파즙의 효능

양파즙의 효능

양파즙의 효능은 많지만 대표적인 효능에 대해서만 적어볼까 합니다.

양파즙의 효능중 가장 대표적인 것은 고혈압을 예방하고 치료하는 효능이 있습니다. 중국 사람들의 경우 기름진 음식을 많이 먹지만 고혈압의 유병률은 낮은 특징이 있습니다. 중국사람들은 양파를 많이 먹기 때문에 고혈압에 걸릴 확률이 낮다고 합니다. 양파즙은 혈액중에 혈전이 생기는 것을 막아줍니다. 또한 혈전을 제거하는 역할도 합니다. 따라서 순환기 계통의 질병을 억제하는 효과가 있습니다. 혈액속에 들어있는 콜레스테롤과 지방을 제거하는 효과가 있어서 고지혈증과 동맥경화에도 양파즙이 좋습니다. 또 이와같은 효과 때문에 혈액이 원활하게 흐르도록 하여 영양소를 몸 구석구석까지 잘 운반하도록 돕는 효능도 있습니다. 혈당이 높은 경우에 정상혈당으로 내려주는 효능이 있으며 많은 섬유질을 포함하므로 변비를 예방하는 효능도 있습니다. 양파즙의 효능은 참 다양합니다.^^