천마의 효능

천마의 효능

천마에는 마그네슘, 칼륨, 칼슘이 많이 들어있고 인이 적게 들어있습니다. 따라서 체액이 산정화 되는 것을 막아주고 혈액속의 콜레스테롤의 양을 감소시키는 효과가 있습니다. 천마를 증기에 찐 후 말린것의 경우 설사에 효과를 보이며 다른 가공 없이 갈아서 즙을 낸 것은 변비에 효능을 보입니다. 신경통이 있는 경우에는 갈아서 즙을 내어 먹는 것이 효과를 보입니다. 관절통의 경우에는 해당 부위에 즙을 적신 천을 붙여 두거나 갈아서 붙여됩니다. 이와같은 방법은 멍이 들어서 아픈 곳에도 사용할 수 있습니다.

또한 신경안정효과가 있으므로 스트레스를 많이 받는 사람에게 효과를 보입니다. 따라서 스트레스로 인하여 발생하는 여러가지 성인병이나 위장의 문제에도 효과를 보입니다. 또 천마의 즙을 마시게 되면 술이 빨리 깨는 효과도 있습니다.