> 백년허리 좋은 운동 나쁜운동 :: 쌓여가는 이야기..
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백년 허리 사용을 위한 책이 나옴

나는 의사다라는 팟 케스트에서 듣고 찾아보건데

우선 나쁜운동



그리고 좋은 운동





근데 복근 생기는 운동은 하면 안되는 듯


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